Emocjonalny detox

Emocje potrafią nas wyprowadzić w pole i przy okazji nieźle narozrabiać.

Przytłoczeni obowiązkami w pracy, dodatkowo spotykamy się z „trudnymi” emocjami swoimi, czy też kolegów i często bywa tak, że przynosimy te silne emocje do domu.

Powodują one, że nie myślimy logicznie - niepotrzebnie się złościmy, obrażamy, kłócimy. Stąd już o krok do depresji.

Najchętniej pozbylibyśmy się tej całej złości, frustracji, zamartwiania się, stresu, bezsilności, rozdrażnienia, lęku, czy przygnębienia.

Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że masaż, poza wspomaganiem leczenia różnych schorzeń fizycznych, to również doskonały sposób na leczenie spadków nastroju, depresji sezonowej, a nawet depresji przewlekłej. Dotyk może mieć terapeutyczną moc i wspomagać leczenie zaburzeń psychicznych.

Masaż sprawdzi się u osób, które mają problem z zasypianiem, regularnym odpoczynkiem, z nerwicą czy z napięciem psychicznym wywołanym codziennym stresem.

Wprowadź serię dobrych masaży relaksacyjnych do swojego planu lub zaproponuj takie rozwiązanie bliskiej Ci osobie w potrzebie. Profesjonalnie wykonany masaż pomaga w odzyskaniu dobrego samopoczucia.

Zalety masażu w emocjonalnym detoxie:

 wzmacnia układ odpornościowy,

 obniża poziomu kortyzolu (hormonu stresu) i uwalnia endorfiny,

 rewitalizuje ciało, umysł i stan ducha poprzez podniesienie poziomu energii i głęboką relaksację

 wycisza i niweluje stany lękowe, a co za tym idzie, poprawia jakość snu

 korzystnie wpływa na układ krążenia,

 zmniejsza napięcia mięśniowe,

 otwiera na dialog ze sobą

Wdrożenie masażu do swojej codzienności pomaga w codziennym funkcjonowaniu i  utrzymaniu emocji w ryzach - przed świętami warto zadbać o swoje emocje.

Rodzaj masażu jest dobierany indywidualnie, w zależności od Twoich potrzeb.

Holistyczne podejście pomaga usunąć napięcia oraz oczyścić umysł 

Rezerwacja zabiegów: tel 781 321 777

email: monika.anna@zin.com.pl

Makijaż permanentny

Makijaż permanentny

- perfekcja o każdej porze.