Masaż klasyczny vs Napięciowy ból głowy i karku

Za sprawą pracy biurowej, jazdy samochodem oraz długiego oglądania TV, w pozycji siedzącej spędzamy od 5 do nawet 10 h dziennie,

co bezpośrednio przekłada się na kondycję naszych mięśni.

Dodatkowo praca, kiedy ręce mamy, przez większość czasu, wyciągnięte do przodu i wykonujemy powtarzalną czynność,

ma bardzo niekorzystny wpływ na napięcia mięśni odcinka szyjnego kręgosłupa oraz może przyczynić się do powstawania bólu głowy.

Jedną z najskuteczniejszych, niefarmakologicznych, metod walki z dolegliwościami bólowymi i napięciami mięśni, jest masaż.

W przypadku bólów głowy stosuje się masaż klasyczny, który obejmuje obszar barków i karku.

Dodatkowo warto rozmasować punkty umiejscowione na skroniach, czole, żuchwie i potylicy.

Należy pamiętać, że istotnym przy bólach głowy jest także styl życia:

wystarczająca ilość snu,

odpowiednio zbilansowana dieta,

unikanie sytuacji stresowych,

aktywność fizyczna

Koszt masażu 45 min, 100 PLN

Istnieje możliwość powiększenia pakietu o ekspresowy masaż twarzy na bazie oleju z limitowanej serii IMMORTELLE_MUSCARIA

(olej z dodatkiem nieśmiertelnika oraz wyciągu z Amanity Muscaria) - koszt dodatkowy 100 zł czas trwania zabiegu 25 min

Holistyczne podejście pomaga usunąć napięcia oraz oczyścić umysł

Makijaż permanentny