Masaż vs chroniczne zmęczenie

Masaż holistyczny może przynieść wiele korzyści osobom cierpiącym na chroniczne zmęczenie (chronic fatigue syndrome -CFS; myalgic encephalomyelitis - ME)

Jest to choroba charakteryzująca się głębokim i uporczywym uczuciem zmęczenia, które nie ustępuje nawet po odpoczynku lub śnie.

Poniżej zalety, które mogą wynikać z regularnego korzystania z masażu holistycznego w przypadku CFS:

REDUKCJA STRESU  

masaż holistyczny działa na wielu poziomach dotykając ciała, umysłu i duszy. Tym samym może pomóc w zmniejszeniu poziomu stresu, który często towarzyszy CFS. Masaż stymuluje układ nerwowy przy wykorzystaniu zapachów, muzyki i dotyku, a co za tym idzie, rozpoczyna się proces uwalniania endorfin - hormonów szczęścia, które mogą poprawić nastrój

i ogólny stan emocjonalny

POPRAWA KRĄŻENIA KRWI

z uwagi na to, że masaż holistyczny stymuluje  mięśnie i tkanki, poprawia krążenie krwi. Dzięki temu do komórek trafia większa ilość zarówno tlenu jak i składników odżywczych, co może zwiększyć energię oraz zmniejszyć uczucie zmęczenia.

ROZLUŹNIENIE MIĘŚNIOWE

CFS często wiąże się z napięciem mięśniowym. Holistyczne podejście może pomóc w rozluźnieniu spiętych mięśni, poprawiając elastyczność oraz zakres ruchu. Przynosi ulgę

i zmniejsza ból związany z napięciem mięśniowym.

POPRAWA SNU

Wiele osób z chronicznym zmęczeniem ma trudności ze snem. Masaż holistyczny relaksuje nie tylko ciało, ale także umysł, co może prowadzić do polepszenia jakości snu. Masaż może również wpływać na regulację hormonów, takich jak melatonina, która reguluje rytm snu i czuwania.

WZMACNIANIE UKŁADU ODPORNOŚCIOWEGO

przewlekłe zmęczenie może osłabiać układ odpornościowy, sprawiając, że organizm jest bardziej podatny na infekcje i choroby. Masaż może pomóc w wzmocnieniu naszej odporności poprzez stymulację przepływu limfy, która odpowiada za usuwanie toksyn z organizmu i wzmacnia obronność.

Przyczyny chronicznego zmęczenia nie są do końca poznane. CFS może być wynikiem kombinacji czynników takich jak infekcje wirusowe, zaburzenia immunologiczne, czynniki genetyczne, stres, zaburzenia hormonalne i czynniki środowiskowe. Diagnoza zawsze leży po stronie lekarza. Masaż holistyczne może wspierać leczenie, ale nie może go zastąpić.

Holistyczne podejście pomaga usunąć napięcia oraz oczyścić umysł - koszt 90 min Masażu Holistycznego - 200 PLN

Makijaż permanentny

Makijaż permanentny

- perfekcja o każdej porze.